Lauftreff zum 5. Aindlinger Marktlauf

8 Wochen gemeinsame Vorbereitung

Allgemeine Infos

  • Zeitraum: 05.08.2020 bis 23.09.2020
  • Treffpunkt: jeden Mittwoch um 19 am Marktplatz Aindling
  • Dauer: ca. 1 Stunde
  • Programm: gemeinsames Lauftraining unter Anleitung eines Trainers
  • Anmeldung bei Johannes Frohnwieser unter 0152/53843173 oder unter lauftreff@aindling-bewegt-sich.de
  • Kosten: keine (ehrenamtlicher Trainer)

  • Bitte mitbringen: Laufschuhe, wetterangepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, Wechselkleidung und Getränke

Details zum Lauftraining

  • Austausch: Info's gibts via Whatsapp und/oder E-Mail (es gilt unsere Datenschutzerklärung)
  • Trainer: Jürgen Hackl oder Johannes Frohnwieser
  • Ablauf: Warmup, Lauftechnik, Grundlagenausdauer, Cooldown
  • Optionales Training am Samstag oder Sonntag in Kleingruppen möglich!