Lauftreff zum 5. Aindlinger Marktlauf
8 Wochen gemeinsames Training
Allgemeine Infos
- Zeitraum: 05.08.2020 bis 23.09.2020
- Treffpunkt: jeden Mittwoch um 19 am Marktplatz Aindling
- Dauer: ca. 1 Stunde
- Programm: gemeinsames Lauftraining unter Anleitung eines Trainers in Kleingruppen
- Anmeldung bei Johannes Frohnwieser unter 0152/53843173 oder unter lauftreff@aindling-bewegt-sich.de
- Kosten: keine (ehrenamtlicher Trainer)
- Die Kleingruppen werden nach Leistungsklassen eingeteilt (Anfängergruppe bis Profigruppe)
- Gemeinsamer Abschlusslauf am 27.09.2020 auf der Strecke des Aindlinger Marktlaufs
- Bitte mitbringen: Laufschuhe, wetterangepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, Wechselkleidung und Getränke
Details zum Lauftraining
- Austausch: Info's gibts via Whatsapp und/oder E-Mail (es gilt unsere Datenschutzerklärung)
- Trainer: Jürgen Hackl oder Johannes Frohnwieser
- Ablauf: Warmup, Lauftechnik, Grundlagenausdauer, Cooldown
- Optionales Training am Samstag oder Sonntag in Kleingruppen möglich!